Uyku Hijyeni

blog

Haziran 3, 2023
1 613

Uyku Hijyeni: Sağlıklı Uyku Alışkanlıkları

Uyku hijyeni, sağlıklı bir yaşam için önemli bir faktördür. İyi bir uyku alışkanlığı, vücudun dinlenmesine ve yenilenmesine yardımcı olur. Uyku…
Devamını Oku »

Seldie Anti-Aging & Wellness 2015 yılında Selda Gamzeli tarafından hayata geçirildi. 15 yıl süre ile kurumsal iş dünyasında spa-fitness sektöründe üst düzey yöneticilik yapan Selda Gamzeli profesyonel iş hayatının son yıllarında kendi markasını yaratmak üzere çalışmalara başladı. Hayali kurumsal hayattaki uzmanlık alanı olan “Business Excellence” yani “İşte Mükemmellik” anlayışının hakim olduğu bir güzellik merkezi yaratmaktı. Sıradan bir güzellik merkezi olmamalıydı; birkaç niş uygulamanın olduğu ve bu uygulamalardan maksimum danışan memnuniyeti elde edeceği butik bir merkezdi hayali...